Vorbereitung auf Oberliga-Rückserie

Am vergangenen Wochenende bat VfB-Coach Heiko Gerber sein Team zu einem Trainingswochenende nach Obertürkheim. Neben Einheiten auf dem Platz und im Fitnessstudio stand hier jedoch der Zusammenhalt im Vordergrund. „Die zehnwöchige Vorbereitung ist lang. Wir haben uns daher bewusst gegen einen trainingsintensiven Vorbereitungsstart entschieden. Der Fokus an unserem Trainingscamp lag stärker auf unserem Teamzusammenhalt“, sagt VfB-Trainer Heiko Gerber. „Wir haben gemeinsam gegessen, uns über diverse Themen ausgetauscht und die freien Tage Revue passieren lassen. Nach unserer Einheit am Samstag auf dem Platz sind wir gemeinsam durch die Weinberge von Obertürkheim bis nach Esslingen gewandert. Eine etwas andere Einheit und mit rund 300 Höhenmetern und acht zurückgelegten Kilometern ein ganz ordentlicher Start.“ Ein Abendessen im Jägerhaus bei gemütlichem Beisammensitzen rundete den Tag ab.

Mit drei Einheiten pro Woche wird nun die Basis für die Oberliga-Rückserie gelegt. Ergänzend dazu wird weiterhin individuell und in Kleingruppen im Fitnessstudio gearbeitet. In fünf Testspielen geht es für die VfB-Frauen darum, das Trainierte auf den Platz zu bringen.