Access Keys:
Verein 12. August 2026

„Ich versuche, locker heranzugehen“

Als WM-Fünfte machte Siebenkämpferin Sandrina Sprengel im vergangenen Sommer von sich reden, nun will die 22-jährige Balingerin bei den Leichtathletik-Europameisterschaften im englischen Birmingham an diese Leistung anknüpfen.

Hallo Sandrina, du startest inzwischen seit einem knappen Jahr für den VfB. Nimm uns mal mit: Wie fühlt sich die bisherige Zeit beim Club aus Cannstatt an?

Sandrina Sprengel: „Für mich fühlt es sich richtig gut an. Großartig verändert hat sich mein Alltag gar nicht, weil ich ja schon seit rund sieben Jahren hier am Olympiastützpunkt in Stuttgart trainiere und dadurch auch schon vorher viele Berührungspunkte mit dem VfB hatte. Trotzdem ist es etwas Besonderes, jetzt offiziell für den VfB an den Start zu gehen. So einen großen Verein im Rücken zu haben, gibt einem ein gutes Gefühl und ich bin sehr dankbar für die Unterstützung.“

Inwiefern haben sich Aspekte für dich verändert bzw. weiterentwickelt?

Sandrina Sprengel: „Wie schon gesagt, hat sich in meinem Alltag gar nicht viel verändert. Darüber hinaus habe ich in der Zeit beim VfB viele neue Menschen kennengelernt, war auch schon bei Trainingseinheiten mit den VfB-Kids dabei und konnte dadurch viele neue Kontakte knüpfen. Das macht auf jeden Fall Spaß und ist eine schöne Erfahrung.“

Zuletzt fand der Mehrkampf in Ratingen statt, bei den Herren war auch Leo Neugebauer dabei. Inwiefern bleibt auch mal Zeit für ein Austausch unter euch VfB-Athleten?

Sandrina Sprengel: „Mit Leo stand ich in Ratingen ja nicht zum ersten Mal gemeinsam im Wettkampf. Wir waren auch schon zusammen in Götzis oder letztes Jahr bei der Weltmeisterschaft. Gerade in Trainingslagern hat man natürlich mehr Zeit, sich auszutauschen. Unter dem Jahr ist das etwas schwieriger, weil Leo die meiste Zeit in Texas trainiert. Trotzdem bleibt man immer mal wieder in Kontakt und freut sich, wenn man sich bei Wettkämpfen wieder sieht.“

Wie würdest du generell deine aktuelle Form mit Blick in Richtung Leichtathletik-EM bewerten?

Sandrina Sprengel: „Ich denke, dass ich die verbleibende Zeit bis zur EM auf jeden Fall gut nutzen kann. Ich bin auf einem guten Weg, auch wenn ich meine Form bisher noch nicht komplett zeigen konnte. Ich bin aber überzeugt, dass ich in den nächsten Wochen noch einmal einen Schritt nach vorne machen werde und dann hoffentlich pünktlich zur EM meine beste Leistung abrufen kann.“

Die Leichtathletik-EM ist der Saison-Höhepunkt. Was nimmst du dir in Birmingham vor?

Sandrina Sprengel: „In erster Linie versuche ich, in Birmingham so locker wie in Tokyo letztes Jahr an den Wettkampf heranzugehen. Das hat mir dort sehr geholfen. Natürlich hat sich vergangenes Jahr auch gezeigt, dass ich vorne mitmischen kann, und das möchte ich in diesem Jahr wieder zeigen. Ich versuche, meine beste Leistung aus dem Training abzurufen bin ich gespannt, was nach oben hin möglich ist.“