VfB plant eigenes Running-Team für Stuttgart-Lauf 2019

Unter allen Bewerbern werden wir die elf Teammitglieder auswählen.

Anmeldeschluss ist der 11. Februar 2019.

Möchtest Du Dich um einen Platz im Team der RUNNING 11 bewerben?

Hier geht’s zur Anmeldung

Lies Dir aber vorher die Voraussetzungen durch:

Deine Voraussetzungen

• Du bist VfB Mitglied
• Du bist laufbegeistert, verfügst über Vorerfahrung und eine bereits vorhandene Grundfitness
• Du schaffst eine Distanz von einem Kilometer innerhalb von sechs Minuten oder weniger und kannst zehn Kilometer beschwerdefrei zurücklegen
• Du musst kein Profi sein. Aber das Training für einen Halbmarathon soll und wird intensiv und sportlich herausfordernd sein. Hier bitte keine Selbstüberschätzung
• Du hast die Zeit und Motivation, an unserem 14-wöchigen Trainingsprogramm zur Vorbereitung regelmäßig teilzunehmen
• Zwei Trainingseinheiten pro Woche vor Ort in Cannstatt. Trainingstage und -zeiten werden vorgegeben. Individuelle Terminwünsche können wir nicht berücksichtigen

Training und Trainingsgebühr

No pain, no gain! So wird die RUNNING 11 auf den Stuttgart Lauf vorbereitet:

• Die Trainingsgebühr beläuft sich auf EUR 93 pro Teilnehmer. Weitere Kosten fallen nicht an
• Trainingsbeginn ist der 16.02.2019
• Das Trainingsprogramm ist auf eine Dauer von 14 Wochen angelegt
• Trainiert wird zweimal pro Woche - in der Regel jeweils am Donnerstag und am Sonntag. Mitunter kann auch ein Samstag dabei sein. Das Training unter der Woche werden wir selbstverständlich zu arbeitnehmerfreundlichen Zeiten durchführen
• Weitere Zusatzmodule in Kooperation mit der VfB Reha-Welt geben zusätzliche Impulse und Infos rund um das Thema Prävention und Regeneration
• Die individuelle Belastung jedes Teammitglieds wird von den Trainern genau überwacht und gesteuert
• Passende Warm-up und Cool-down Einheiten bei jedem Training verringern das Verletzungsrisiko und verbessern das Trainingsergebnis
• Hintergrundwissen zur optimalen Ernährung lassen unsere RUNNING 11 auch in der Küche fit werden
• Kein VfB Team ohne Ausstattung: Jedes Teammitglied erhält sein eigenes VfB Trikot und eine PUMA Trinkflasche

Das Trainerteam

Unser Trainerteam besteht ausnahmslos aus Fachleuten, die ein professionelles Trainingsprogramm und kompetente Betreuung der RUNNING 11 gewährleisten. Die Trainer setzen sich zusammen aus Mitarbeitern der VfB Fußballschule und der VfB Leichtathletikabteilung. Sie erstellen die Trainingspläne und begleiten jedes Teammitglied auf dem Weg zum Halbmarathon.

Der Veranstalter: 1893 SportsHub

Als größter Sportverein Baden-Württembergs wollen wir die Region in Bewegung bringen. Der 1893 SportsHub ist ein Projekt der VfB Fußballschule, um verschiedene Breitensportangebote bereitzustellen. Ziel ist es, abwechslungsreiche Trainings, Workshops, Kurse und Events zu veranstalten, die von jedem gebucht und besucht werden können. Für das Auswahlverfahren der RUNNING 11 sind jedoch nur VfB Mitglieder zugelassen.

Immer noch interessiert? Sehr schön!

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