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2014, 7. Juli 2014
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Vorbereitung, 07.07.2014

In vollem Tempo bergauf

Die VfB Profis absolvieren an diesem Montag drei Einheiten. Zum Abschluss des Trainingstages geht es noch einmal ein kurzes Stück in die Höhe.

Nach etwa einer Stunde auf dem Trainingsplatz bei der Nachmittagseinheit, die die dritte des Tages war, packten die VfB Profis ihre Sachen. Doch statt zurück ins Hotel ging es für die Spieler nicht weit entfernt vom Rasen und in unmittelbarer Nähe zur örtlichen Skisprunganlage im Sprint einen steilen Hang hinauf, den Günter Kern in den Tagen ausfindig gemacht hatte. Der Athletiktrainer hatte bereits am Sonntag angekündigt, dass das Trainerteam die örtlichen Steigungen nutzen werde, um Kraft zu tanken. Mehrmals in Serie ging es für die Akteure zum Abschluss des Trainingstages dann auch die kurze, aber steile Strecke hinauf. "In meiner Situation war es die Maximalbelastung. Es hat aber doch gut geklappt", sagte Daniel Schwaab, der nach seinen individuellen Trainingseinheiten in der vergangenen Woche alle drei Trainings des Tages mit seinen Mannschaftskollegen absolvierte. Vor diesen abschließenden Läufen hatten die VfB Profis von 16.30 Uhr an vor allem Spielformen trainiert, während der Torwarttrainer Andreas Menger mit Sven Ulreich, Thorsten Kirschbaum und Odisseas Vlachodimos arbeitete.

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07.07.2014

VfB Profis sprinten in die Höhe

Am zweiten Tag in Schruns wartet eine besondere Trainingsumgebung auf die VfB Spieler.

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Trainingsspiel: Daniel Didavi gegen Sven Ulreich

Begonnen hatte der Trainingstag für die Mannschaft bereits neun Stunden vor dem Nachmittagstraining. Um 7.30 Uhr joggte sie erstmals vom Löwen Hotel zum Trainingsplatz, wo Günter Kern die erste Einheit des Tages leitete. Nach diesem ersten Fitnessprogramm und einem zwischenzeitlichen Frühstück standen die Jungs aus Cannstatt von 10 Uhr an erneut auf dem Spielfeld. Diesmal war der Ball nach dem Aufwärmprogramm fester Bestandteil des Trainings. Unter anderem ein Spiel mit nur einem Ballkontakt ohne Tore und eines auf Tore wurden absolviert. Derweil arbeitete der Stürmer Daniel Ginczek erneut individuell mit dem Reha- und Fitnesstrainer Dr. Christos Papadopoulos. "Mir geht’s gut. Genauso wie die Jungs powern, so muss auch ich mich reinhängen, um auf das konditionelle Niveau zu kommen, auf dem ich vor meiner Verletzung war", sagte er am Montagvormittag.

Derweil warten auch am Dienstag drei Einheiten auf die VfB Profis. Erneut beginnen diese um 7.30 Uhr, 10 Uhr und 16.30 Uhr.