Am 27. April 2019, vor unserem Heimspiel gegen Borussia Mönchengladbach, veranstalten wir ein Spieltags-Workout in der Mercedes-Benz Arena. Dort wird ein einstündiges Zirkeltraining für zwölf Interessierte angeboten. Wer sich selbst also sportlich beim VfB Stuttgart betätigen möchte, ist herzlich willkommen. Anschließend sehen wir uns gemeinsam das Spiel an. Tickets sind für Teilnehmer inbegriffen.
Das Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da die Intensität individuell gesteuert werden kann und von unseren Profi-Trainern genau überwacht und angeleitet wird.
Ab Anfang Mai wird dann regelmäßig unter dem Titel „Arena-Workout“ ein Athletiktrainings-Angebot zu festen Terminen und Zeiten stattfinden.
Die Trainings-Facts auf einen Blick:
WÖCHENTLICHES ARENA-WORKOUT
Abendkurs
Start ab 06.05.2019
Trainingszeiten
Montags, 19:00 – 20:00 Uhr
Trainingsort
Mercedes-Benz Arena
Morgenkurs
Start ab 08.05.2019
Trainingszeiten
Mittwochs, 08:00 – 09:00 Uhr
Trainingsort
Kunstrasen Hockeyabteilung
Mercedesstraße 87
Trainingsinhalt
Warm-up: Aufwärmen, Mobilisation, Dehnen
Main-Workout: Zirkeltraining für Kraft, Koordination und Ausdauer
Cool-down: Dehnen, Entspannung
Preise
Schnuppertermin: EUR 10,00
Trainingsgebühr für Schnupperkurs bitte am Trainingstag vor Ort in bar entrichten.
10er-Karte: EUR 189,30 (EUR 18,93 / Einheit)
Zu jeder 10er-Karte gibt es ein VfB Trainingsshirt gratis dazu
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