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Offizielle Website desVfB Stuttgart 1893 e.V.

Ernährungsberatung

Eine abwechslungsreiche Ernährungsweise, die uns mit ausreichend Energie und allen wichtigen Nährstoffen versorgt, ist die Basis für körperliche Gesundheit und Wohlbefinden.

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Doch trotz der Vielzahl an Informationen zum Thema „gesunde Ernährung“, die wir durch die Medien und von unseren Mitmenschen bekommen, ist die Verwirrung im Ernährungsdschungel oft sehr groß. Ernährungsfehler sind daher zahlreich.

Ein erfolgreiches Ernährungskonzept bedingt deshalb auch eine persönliche und individuelle Betreuung, die ganz auf IHRE Bedürfnisse abgestimmt sein soll.
Ihr Berufsalltag, das Umfeld, Ihre Freizeitaktivitäten, Vorlieben, Abneigungen und spezielle Wünsche – dies alles und noch viel mehr spielt eine wichtige Rolle für eine erfolgreiche Ernährungsberatung!


Schwerpunkte der Ernährungsberatung
   -  Ernährungsschulung – gesunde Ernährung
   -  Sporternährung
   -  Gewichtreduktion
   -  Präventives Ernährungsmanagement zur Gesundheitsprävention
   -  Analyse
       -  Ist-Bestimmung; Gewicht, Umfang, BIA Messung, Umsatzberechnung
       -  Analyse und Beurteilung des Ernährungsverhalten
       -  Auswertung von Ernährungsprotokollen
   -  Empfehlung
       -  Erstellung von Ernährungsplänen
       -  Informationen zur „gesunden Lebensmitteln“
       -  Rezeptbeispiele
       -  Hilfestellung zum „richtigen Einkaufen“

Programmablauf
   -  14 - Wochen Programm
   -  Regelmäßige Kontroll- und Beratungstermine in 4 – 5 Etappen

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Aktuelle Angebote

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